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適合初學者的球棒
不管是在現場看比賽還是透過電視轉播,都能感受到棒球的獨特魅力,你是否也因為喜愛那股熱血沸騰的感覺,想要加入打棒球的行列呢?踏入棒球的世界,選擇適合的棒球用品是旅程中的第一步哦!可是對初學者來說,挑選時可能會感到有些不知所措吧?別擔心~今天我們就針對「球棒」來做討論吧!
挑選球棒時,通常會考慮材質、長度與重量、握把以及預算等因素。
首先,我們先來談談比較適合新手的材質吧!球棒材質有木棒、鋁棒、複合式球棒以及竹棒。如果你只是想偶爾打好玩,或是想先嘗試但不確定是否會長期投入,那可以選擇「鋁棒」哦。因為對新手來說最重要的是什麼?就是要打到球!打到球了就能累積成就感,建立自信心。
鋁棒的優點就是打擊面積大、重量輕、耐用性高,最棒的是,打擊力道不用很大就可以讓球飛得又高又遠!這能快速建立自信心,真的很適合初學者。但有優點就會有缺點,鋁棒的缺點就是在運動用品店買的話,單價稍微高一些,還有之後如果想改用木棒,一開始可能需要一段時間來練習和適應,因為木棒比較需要技巧和力量。
如果你預算有限,想找更平價一點的,那可以選擇「竹棒」。竹棒雖然不像鋁棒那樣容易讓球飛得又高又遠,但其他優點幾乎都與鋁棒相似唷!另外,由於竹棒的耐用性高,不易損壞,所以也很適合選手們當作平常練習用的練習棒。而竹棒一樣也有缺點,就是和木棒相比的話竹棒的彈性較差,以及擊球時震動比較大,容易讓手麻。
還有需要注意的是,如果你要參加比賽,要先確定比賽的規則哦!因為無論是竹棒還是鋁棒,它們的結構和材料都比較特殊,有些比賽可能會禁止使用。
至於球棒的握把、長度與重量,這些也都很重要,但這比較看個人的手感,所以建議現場挑選,實際感受球棒,這樣會比較準哦!
最後,因為木棒的耐用性較低,也更需要保養照顧,所以對於初學者來說,真的不一定馬上就要買木棒。我覺得先建立打棒球的自信心、成就感和基礎技能比較重要,選擇一根 CP 值高的入門球棒,就能開始你的棒球之旅了哦!如果之後確定是真心喜愛棒球這項運動並且想長期投入,再改用木棒也不遲唷!
常見問題
提到棒球與壘球時，很多人可能會覺得兩者差不多，畢竟壘球是棒球衍伸出來
的運動，玩法和規則都略有相同。所以乍看之下它們確實很像，但當深入了解
後，你會發現這兩項運動有不少的差異哦，今天我們就一起來看看它們有那些
差異吧！
以下三點是最明顯的差異：
一. 場地大小
棒球場通常比壘球場大，因為棒球的跑壘路徑更長，對球員的速度與力量要
求更高；而壘球場相對較小，跑壘路徑縮短，讓比賽節奏更快，因此球員需
要更高的敏捷度。
二. 球的尺寸和顏色
棒球與壘球的球在尺寸上也有差異。
• 棒球：週長22.9 至23.5 厘米，重量141.7 至148.8 克，顏色是帶有紅
色縫線的白球。
• 壘球：使用的是3 號球，週長30.2 至30.8 厘米，重量177.5 至198.8
克，顏色通常是帶有紅色縫線的黃球。
三. 投球方式
在棒球比賽中，投手可以向上、向下或側面投球，球速通常很快；而壘球則
只能採用低手投球，雖然球速較慢，但由於投手與打者間的距離較短，打者
必須更快速地反應。
壘球的常見投法有兩種：
• 第一種是「風車」投法，投手手臂轉一圈，利用離心力加快球速，是目
前最常見的投法。
• 第二種是「彈弓」投法，投手手臂像鐘擺一樣擺動後，從下往上將球投
出。由於這種投法較難產生速度，現在已不常見。
接下來是規則差異：
一.
人數
基本上，壘球和棒球都各有9名球員。不過和棒球的指定打擊制（DH）不同，壘球是採用指定球員制（DP），如果使用DP制時，每隊的球員人數則為10人。
• 指定球員（DP）：代替投手以外的球員上場擊球。
• 指定打擊（DH）：只能代替投手上場擊球。
二.
比賽局數
棒球是9局，而壘球則是7局。如果第7局仍然打平，則進入決勝局，第8局開始，二壘上會有一名跑壘員，且無人出局。
通常二壘上的跑壘員是上一局最後的擊球員。
另外，壘球還有兩個特有規則：
• 第一點是「雙壘包」：一壘上有兩個壘包，分別是白色和橘色。由於壘包間距較短，為了避免跑壘員與防守員相互碰撞，而制定了這項規則。基本上，跑壘員是使用橘色壘包，防守球員則是使用白色壘包。 • 第二點是「留壘」：也稱為離壘出局，意思是球必須離開投手手中”後”，跑壘員才可以離開壘包。如果提前離壘，就會被判出局哦！
棒球球棒棒頭直徑約65mm重量為880-920g
壘球球棒較細 棒頭直徑約57mm重量為700-780g
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1.球棒髒了，不要拿濕布擦拭，請用乾布擦拭。 汙損清潔可用酒精。 2.收納於球棒袋時:塞入報紙，可吸附空氣中的水氣。 3.選擇通風且不受陽光直曬處放置為佳。
女棒－長度不得超過36吋，直徑最粗不超過2¾吋，，僅可使用「-5」，若為「-3」則須有「擊球彈性係數標準（BBCOR）」認證標章。
無論是男生還是女生，挑選一支適合自己的球棒都至關重要。然而，女生在選擇球棒時，更需要考慮到一些與體型、力量及手感等特殊因素，這樣才能最大限度地發揮自己的潛力哦。今天我們就一起來討論，女生在挑選球棒時有哪些事項是需要注意的吧！
一.
球棒的長度與重量
對於女生來說，身體的骨架和肌肉力量相對於男生會稍微纖細，因此，合適的長度和重量十分重要。太長或太重的球棒不僅會讓揮棒變得笨拙，還會降低揮棒速度，進而影響擊球表現。
在女子棒球中，常見的球棒長度約82至84公分；重量約800到830公克。 若是使用鋁棒，長度不能超過36吋（約91.44公分），直徑不超過2 3/4吋（約7公分），重量不能低於長度減5盎司。例如：鋁棒長度34吋，重量需減去5盎司，也就是重量不能低於29盎司。而木棒則沒有此規則。
二.
握把的舒適度
女生的手型通常較小，因此握把設計需符合手感。選擇握把較細或帶有防滑材質的球棒，可以提供更好的控制力，能有效避免揮棒時滑棒的問題。
三.
材質選擇
一般來說，女生通常會選擇鋁棒或竹棒，因為它們相較於木棒來說更輕、彈性更佳且耐用，非常適合初學者及女生使用。雖然木棒的手感也深受許多人喜愛，但木棒較重且容易損壞，通常適合有經驗或力量較大的女生使用。
不過，材質的選擇並沒有絕對的規定，所以在選擇時，根據參加的比賽類型、規則或個人偏好來決定就可以囉～
四.
球棒的平衡性
簡單來說，平衡性可以分為三種：平衡型、微重頭型與重頭型。
• 平衡型：較輕、容易控制、揮棒速度快，適合新手。
• 微重頭型：重量稍偏向棒頭，適合大多數人。
• 重頭型：提供更大的擊球衝擊力，適合經驗豐富、力量較大的選手。
（如果妳對「球棒的平衡性」還有疑問，可以參考之前的文章哦！）
總之，在挑選球棒時不能只看外觀或價格而已哦！真正重要的是要了解自己的
體型、力量及比賽需求。最後，也別忘了要多做比較，嘗試不同的選擇，這樣
才能找到真正適合自己的完美搭檔唷！
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